|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-08, 13:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך לגרום שלא יהיה צמיגים אחרי הורדת משקל -שאלה-
נגיד יש לי להוריד את ה 10-15 קילו אבל אני מפחד שיהיה לי אחרי זה צמיגים כאלה אתם בטח יודעים על מה אני מדבר.
מה עושים בשביל שלא יהיה את זה? תרגיל כולשהו שיכול לעזור? |
|
|
תצוגה בשכבות