ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-11-08, 17:48   #1
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל משהו מוזר.

אני חושב שזה הכי מתאים לפה.

כבר שבועיים, כל פעם שאני עושה סקוואט כל יד ימין (ורק יד ימין) נהיית אדומה, מגרדת ומעקצצת.
זה לא הפעמים הראשונות שאני עושה סקוואטים.
מה יכוולה להיות הסיבה לזה??
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 19:34   #2
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי agrox צפה בהודעה
אני חושב שזה הכי מתאים לפה.

כבר שבועיים, כל פעם שאני עושה סקוואט כל יד ימין (ורק יד ימין) נהיית אדומה, מגרדת ומעקצצת.
זה לא הפעמים הראשונות שאני עושה סקוואטים.
מה יכוולה להיות הסיבה לזה??
אדומה ומעקצצת זה נשמע כאילו משהו עוצר לך את הדם.....
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 21:08   #3
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
אדומה ומעקצצת זה נשמע כאילו משהו עוצר לך את הדם.....
זה מה שחשבתי אבל ניסיתי לראות בדיוק איפה יושב המוט ולראות מה הולך שם אבל לא מצאתי משהו לא שגרתי..
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 21:12   #4
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי agrox צפה בהודעה
זה מה שחשבתי אבל ניסיתי לראות בדיוק איפה יושב המוט ולראות מה הולך שם אבל לא מצאתי משהו לא שגרתי..

אולי זה לא המוט אולי זה איך שאתה מניח את היד.....

עדיף שתבדוק אתה אם אתה חושב שזה רציני..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 22:00   #5
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

זה בזמן העבודה\ישר אחריה?
כי אם לא, איך אתה יודע שזה מהסקוואט?
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 22:07   #6
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
אולי זה לא המוט אולי זה איך שאתה מניח את היד.....

עדיף שתבדוק אתה אם אתה חושב שזה רציני..
אני שם את שתי הידיים אותו דבר..

ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
זה בזמן העבודה\ישר אחריה?
כי אם לא, איך אתה יודע שזה מהסקוואט?
בזמן הסט היא נהיית ממש אדומה ומעקצצת ובמנוחה היא לאט לאט חוזרת להיות רגילה.
וזה לא קורה בשום תרגיל אחר.

זה משהו שאני ממש חייב לבדוק לעומק.
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 22:12   #7
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

זה כמו שהיד נרדמת?
זה ממש מוזר, ולא שינית את הצורה בה אתה מחזיק את המוט?
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-08, 22:40   #8
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

תנסה להכניס ממש את שורש כף היד מתחת למוט ולשים את כל האצבעות מעליו (לא בצורת אגרוף, שהמוט לא יהיה סגור בעצם ע"י האגודל.)
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-08, 16:42   #9
agrox
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלagrox
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 667
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
תנסה להכניס ממש את שורש כף היד מתחת למוט ולשים את כל האצבעות מעליו (לא בצורת אגרוף, שהמוט לא יהיה סגור בעצם ע"י האגודל.)
אני אנסה את זה, אני אשחק קצת עם הידיים, נראה מה קורה.
תודה .
__________________

- - - - - - - - - - - - -
גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים.
agrox מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים