שברתי אצבע מתאונת משקולות

Eliran_M · 22-10-08, 21:50

היום התחלתי אימון חזה בתרגיל הראשון שלי שזה תרגיל שהוא כולו סופר סט בסט השלישי סיימתי תתרגיל הראשון עברתי לשני ( סופר סט ) זרקתי את המשקולות והמשקולות הקודמות של הסט היו גם הם על הריצפה האצבע שלי ניכנסה בין שתי השקולות נישברה ושפריצים של דם במכון

אחחחחחחח איזה כאבים רק עוד שבועיים אולי אני יוכל לחזור להיאתמן

r0y · 22-10-08, 21:53

חחחחחחחחחחחחח לא הבנתי..או שזה קרה לאצבע ברגל?איך יכולת לזרוק משקולת וזה יהיה בין משקולת אחרת וישבור לך תיד חחח

תיהיה בריא

Vodex · 22-10-08, 21:56

יאללה!!! אפשר לחשוב מה קרה לך?? שבועים חחח איזה מפונק אתה יודע כמה פעמים קרה לי את זה וכמה דם יצא לי שמים פלסטר וממישיכים אפשר לחשוב..אתה לא עושה כפיפת אצבע

Eliran_M · 22-10-08, 21:57

אח שלי הלכתי לצילום האצבע נישברה ישלה שלוש שברים בפנים

Vodex · 22-10-08, 21:59

בסדר זה עדיין לא משנה כלום, אתה עובד עם הכף היד ולא האצבעות!
אני יכול לצלם לך אם אתה רוצה יש אצבע אחד לא ישרה האצבע נשברה ולא חזרה לעצמה..אתה רואה באמצע האצבע בלוטה ענקית!

little_friend · 22-10-08, 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m

היום התחלתי אימון חזה בתרגיל הראשון שלי שזה תרגיל שהוא כולו סופר סט בסט השלישי סיימתי תתרגיל הראשון עברתי לשני ( סופר סט ) זרקתי את המשקולות והמשקולות הקודמות של הסט היו גם הם על הריצפה האצבע שלי ניכנסה בין שתי השקולות נישברה ושפריצים של דם במכון

אחחחחחחח איזה כאבים רק עוד שבועיים אולי אני יוכל לחזור להיאתמן

החלמה מהירה אחי..

מסקנה לכולם!- לא לזרוק משקולות! אתם לא רוני קולמן!

maorstyle · 22-10-08, 22:12

[quote=little_friend;680841]החלמה מהירה אחי..

מסקנה לכולם!- לא לזרוק משקולות! אתם לא רוני קולמן![/QUOTE]

אה יאנו מי שלא רוני קולמן לא יכול לזרוק משקולות?!
מה הקשר בין אחד לשני

Bono · 22-10-08, 22:13

אחח איזה באסה
החלמה מהירה אחי

**The-One** · 22-10-08, 22:15

החלמה מהירה.

Eliran_M · 22-10-08, 22:16

תודה לכם חבר'ה :):):):) עכשיו ישלי לי זמן לשפר את הרגליים

**Bodybuilder** · 22-10-08, 22:27

לא נעים ....... אבל אל תדאג יסתדר לך, גם אני שברתי אצבע מפגיעת כדור כדורגל, החזרתי אותה למקום - שמתי תחבושת והלכתי לאימון ... אבל אצלך כניראה יותר רציני, עם יש לך 3 שברים ...
דרך אגב על איזה אצבע מדובר ?

dynamo · 22-10-08, 22:32

החלמה מהירה עיוני!

עד עכשיו לא הבנתי אם זו אצבע ביד או ברגל.

**Bodybuilder** · 22-10-08, 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dynamo

החלמה מהירה עיוני!

עד עכשיו לא הבנתי אם זו אצבע ביד או ברגל.

אני לא מאמין שיש בן אדם שזה אף פעם לא קרה לו ...
לדוגמה אתה עובד חזה עליון עם דאמבלס, סט ראשון עשית 12 חזרות ..

לא לא, רגע, עשית יותר מ 12, נגיד עשית 15 חזרות, והבנת שהמשקל קטן עליך, לכן בחזרה ה 15 זרקת את המשקולות על הרצפה - לצדדים, והחלתת לא להחזיר את המשקולות למקום בגלל שיש לך עוד שני סטים, אז הלכת להביא משקולות כבדות יותר כדי לבצע סט של 9-10, כסיימת לבצע גם את הסט הזה - הורדת את המשקולות על הרצפה - בזמן שאתה מוריד, נכנסת עם הידית של המשקולות איפה שהאצבעות שלך לבין במשקולות שעל הרצפה - והאצבעות נמאכות, ואז אוצ'''''' אייייייי אמאאאאאאאאאאאא

: eek:

יש כאן מישהו שלא עבר את זה ?

Rendi Orton · 22-10-08, 23:03

וואלה אחי,היום במכון ראיתי אותך הולך כזה הצידה ויושב על כיסא וזה..לא הבנתי מה קרה :):):):)..
החלמה מהירה אחי

little_friend · 22-10-08, 23:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bodybuilder

אני לא מאמין שיש בן אדם שזה אף פעם לא קרה לו ...
לדוגמה אתה עובד חזה עליון עם דאמבלס, סט ראשון עשית 12 חזרות ..

לא לא, רגע, עשית יותר מ 12, נגיד עשית 15 חזרות, והבנת שהמשקל קטן עליך, לכן בחזרה ה 15 זרקת את המשקולות על הרצפה - לצדדים, והחלתת לא להחזיר את המשקולות למקום בגלל שיש לך עוד שני סטים, אז הלכת להביא משקולות כבדות יותר כדי לבצע סט של 9-10, כסיימת לבצע גם את הסט הזה - הורדת את המשקולות על הרצפה - בזמן שאתה מוריד, נכנסת עם הידית של המשקולות איפה שהאצבעות שלך לבין במשקולות שעל הרצפה - והאצבעות נמאכות, ואז אוצ'''''' אייייייי אמאאאאאאאאאאאא

: eek:

יש כאן מישהו שלא עבר את זה ?

אני, כי אני מחזיר משקולות אחרי השימוש.
אה ו... יש כאלה שזורקים משקולות בשביל הפוזה או שעשו את זה בשביל הפוזה וזה נהיה הרגל,,

תפסיקו, אפשר להניח את המשקולות, לא משנה איזה משקל הם. אולי בדדליפ רציני של 1-2 rm אפשר להבין, אבל פה זה נגמר

Ori_D · 22-10-08, 23:13

קרה גם לי פעם אותה תאונה בדיוק... לא נעים בכלל, רק שאני לא שברתי אותה אבל נפתח לי כל העור וירד מלא דם על הרצפה.
המדריך חבש לי את זה עם יוד וסוג של תחבושת והמשכתי להתאמן

Eliran_M · 22-10-08, 23:24

וואלה לא תאמינו איזה כאבים אני צריך ללכת לעקור תציפורן שבוע הבא כוס אמקק

OmriF · 22-10-08, 23:35

לא קרה לי בחיים ולא הבנתי עוד איך קרה לך. כשרוני אתה..

תרגיש טוב והחלמה מהירה.

Eliran_M · 22-10-08, 23:49

תודה אחי שיהיה לכולם לילה טוב

haas · 22-10-08, 23:54

פיי איזה באסה ...מקווה שיתרפא לך מהר

22-10-08, 21:50	#1
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	שברתי אצבע מתאונת משקולות היום התחלתי אימון חזה בתרגיל הראשון שלי שזה תרגיל שהוא כולו סופר סט בסט השלישי סיימתי תתרגיל הראשון עברתי לשני ( סופר סט ) זרקתי את המשקולות והמשקולות הקודמות של הסט היו גם הם על הריצפה האצבע שלי ניכנסה בין שתי השקולות נישברה ושפריצים של דם במכון אחחחחחחח איזה כאבים רק עוד שבועיים אולי אני יוכל לחזור להיאתמן __________________ BodyBuilding For Life =]]]

22-10-08, 21:53	#2
r0y חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של r0y הודעות: 1,848	חחחחחחחחחחחחח לא הבנתי..או שזה קרה לאצבע ברגל?איך יכולת לזרוק משקולת וזה יהיה בין משקולת אחרת וישבור לך תיד חחח תיהיה בריא __________________

22-10-08, 21:57	#4
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	אח שלי הלכתי לצילום האצבע נישברה ישלה שלוש שברים בפנים __________________ BodyBuilding For Life =]]]

22-10-08, 22:13	#8
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אחח איזה באסה החלמה מהירה אחי __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

22-10-08, 22:16	#10
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	תודה לכם חבר'ה :):):):) עכשיו ישלי לי זמן לשפר את הרגליים __________________ BodyBuilding For Life =]]]

22-10-08, 21:56	#3
Vodex חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Vodex הודעות: 555	יאללה!!! אפשר לחשוב מה קרה לך?? שבועים חחח איזה מפונק אתה יודע כמה פעמים קרה לי את זה וכמה דם יצא לי שמים פלסטר וממישיכים אפשר לחשוב..אתה לא עושה כפיפת אצבע

22-10-08, 21:59	#5
Vodex חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Vodex הודעות: 555	בסדר זה עדיין לא משנה כלום, אתה עובד עם הכף היד ולא האצבעות! אני יכול לצלם לך אם אתה רוצה יש אצבע אחד לא ישרה האצבע נשברה ולא חזרה לעצמה..אתה רואה באמצע האצבע בלוטה ענקית!

22-10-08, 22:12	#7
maorstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של maorstyle הודעות: 1,159 גיל:: 22	[quote=little_friend;680841]החלמה מהירה אחי.. מסקנה לכולם!- לא לזרוק משקולות! אתם לא רוני קולמן![/QUOTE] אה יאנו מי שלא רוני קולמן לא יכול לזרוק משקולות?! מה הקשר בין אחד לשני

22-10-08, 22:15	#9
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	החלמה מהירה.

22-10-08, 22:27	#11
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	לא נעים ....... אבל אל תדאג יסתדר לך, גם אני שברתי אצבע מפגיעת כדור כדורגל, החזרתי אותה למקום - שמתי תחבושת והלכתי לאימון ... אבל אצלך כניראה יותר רציני, עם יש לך 3 שברים ... דרך אגב על איזה אצבע מדובר ?

22-10-08, 22:32	#12
dynamo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של dynamo הודעות: 147 גיל:: 26	החלמה מהירה עיוני! עד עכשיו לא הבנתי אם זו אצבע ביד או ברגל. __________________ ליאור "Dynamo" בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה

22-10-08, 23:03	#14
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	וואלה אחי,היום במכון ראיתי אותך הולך כזה הצידה ויושב על כיסא וזה..לא הבנתי מה קרה :):):):).. החלמה מהירה אחי

22-10-08, 23:13	#16
Ori_D חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Ori_D הודעות: 3,806 כללי:: שיווה האל של המוות גיל:: 20 עוסק ב:: הנדסאי	קרה גם לי פעם אותה תאונה בדיוק... לא נעים בכלל, רק שאני לא שברתי אותה אבל נפתח לי כל העור וירד מלא דם על הרצפה. המדריך חבש לי את זה עם יוד וסוג של תחבושת והמשכתי להתאמן __________________

22-10-08, 23:24	#17
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	וואלה לא תאמינו איזה כאבים אני צריך ללכת לעקור תציפורן שבוע הבא כוס אמקק __________________ BodyBuilding For Life =]]]

22-10-08, 23:35	#18
OmriF IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של OmriF הודעות: 543	לא קרה לי בחיים ולא הבנתי עוד איך קרה לך. כשרוני אתה.. תרגיש טוב והחלמה מהירה. __________________ תמונות מסיום חיטוב;התחלת מסה תמונות מלקראת סוף מסה - עדכניות!

22-10-08, 23:49	#19
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	תודה אחי שיהיה לכולם לילה טוב __________________ BodyBuilding For Life =]]]

22-10-08, 23:54	#20
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	פיי איזה באסה ...מקווה שיתרפא לך מהר