|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-08, 02:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות
1.כמה אני אמור להעלות בחודש אם אני צורך ביום 120 חלבונים ואני שוקל 60?
2.אם אני לא עושה את הארוחות מסודרות,כאילו לא בהפרש של 3 שעות אבל עדיין צורך 120 חלבונים ביום,זה משנה? מה ההבדל? תודה רבה |
|
|
תצוגה בשכבות