|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-13, 18:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה עקרונית ושאלת מידע
עקרונית:
אם אתם בחדר כושר ובזווית העין אתם רואים מישהו שמבצע תרגיל לא טוב, לא עיניין של לרדת רק לחצי סקוואט לדוגמא, אלא לעלות בסקוואט עם גב מכופף קדימה, זאת אומרת מתאמן שבסוף יכול לפגוע בעצמו. (לא ספציפית רק סקוואט, אני רואה את זה הרבה בבנץ' פרס) האם אתם מעירים לו? מנסים לעזור איכשהו? מידע: יש למישהו רעיונות לתרגילים לשיפור הלחץ התוך ביטני? חיזוק חגורת הגב הטבעית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת עקרונית לגבי אימון בחדר כושר | mottioh | אימונים | 4 | 13-10-12 17:57 |
| שאלה לידע | shahar123 | תזונה ותוספים | 2 | 03-01-11 16:59 |
| סתם שאלה לידע כללי | POPOIUY6Y | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-01-10 17:31 |
| שאלה עקרונית ויותר מזה | blackbimer | תזונה ותוספים | 7 | 11-06-08 22:25 |
| Bullet - שאלה אחת עקרונית לאחר קריאת הנעוצים | eumail20000 | תזונה ותוספים | 9 | 26-04-07 15:12 |
תצוגה בשכבות