|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-12-12, 12:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לשרירי בטן ואחוזי שומן
אהלן, הרבה פעמים שמעתי את הטענות שאפשר לעבוד על הבטן שנים ולא יהיה ריבועים, בגלל שזה קשור לאחוזי שומן או משהו כזה..
אז אם אפשר רק לחדד לי את הטענה, כי הבנתי שזה קשור לגרעון קלורי או משהו כזה... אז איך מגיעים למצב של גרעון קלורי? והאם זה קשור ישירות למאזן של הפחמימות והחלבונים? ושאלה נוספת, איפה אני יכול למדוד אחוזי שומן? תודה  |
|
|
|
19-12-12, 12:47
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
גרעון קלורי זה כשאתה אוכל פחות קלוריות מאשר הקלוריות שאתה שורף ביום.
|
|
|
|
|
19-12-12, 13:34
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
וזה פוגע בגדילה של מסת שריר או משהו אחר?
|
|
|
|
|
19-12-12, 15:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
מן הסתם.....
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ואחוזי שומן | X-Y-Z | פיתוח גוף-כללי | 6 | 04-04-11 07:12 |
| אירובי ואחוזי שומן | matanp1 | תזונה ותוספים | 7 | 18-02-09 17:19 |
| אירובי ואחוזי שומן | matanp1 | אימונים | 2 | 18-02-09 16:17 |
| חדש פה- בקשר להורדת כרס ואחוזי שומן | SHTK96 | אימונים | 4 | 09-10-07 17:59 |
תצוגה עם הדגמה
