|
שאלה בקשר לשרירי בטן ואחוזי שומן
אהלן, הרבה פעמים שמעתי את הטענות שאפשר לעבוד על הבטן שנים ולא יהיה ריבועים, בגלל שזה קשור לאחוזי שומן או משהו כזה..
אז אם אפשר רק לחדד לי את הטענה, כי הבנתי שזה קשור לגרעון קלורי או משהו כזה... אז איך מגיעים למצב של גרעון קלורי? והאם זה קשור ישירות למאזן של הפחמימות והחלבונים? ושאלה נוספת, איפה אני יכול למדוד אחוזי שומן? תודה :) |
גרעון קלורי זה כשאתה אוכל פחות קלוריות מאשר הקלוריות שאתה שורף ביום.
|
וזה פוגע בגדילה של מסת שריר או משהו אחר?
|
מן הסתם.....
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ