squat 175 - 3 reps

גשש בלש · 02-02-12, 21:36

איך העומק? יורד יותר מידי?

איש הלילה · 03-02-12, 00:31

קשה לראות עומק מהזווית הזאת. אבל התחזקת יפה, כל הכבוד.

nadavmoore · 03-02-12, 14:54

ס1ססס

גשש בלש · 03-02-12, 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

ס1ססס

מה קורה איתך אחי? לא רואים אותך יותר בגו אקטיב

nadavmoore · 05-02-12, 03:43

מחלים משבר בקרסול, הייתי בגבס 6 שבועות ועכשיו אני לא בא כי תקופת מבחנים ולא יוצא לי :\ ואני גם לא יכול להסקביט

No_Troll · 10-02-12, 19:04

אתה כבר יותר חזק ממני >___<
תבוא בימי שישי אני מסקביט, היום עשיתי 120 3x5 חצי שנה לא הסקבתי

אחלה סקוואט

SmokingSnake · 10-02-12, 21:56

אויש עונס בטח ירדת איזה 15 קילו בצבא?

גשש בלש · 11-02-12, 14:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll

אתה כבר יותר חזק ממני >___<
תבוא בימי שישי אני מסקביט, היום עשיתי 120 3x5 חצי שנה לא הסקבתי

אחלה סקוואט

תבוא בימי חמישי אם אתה יכול
חזרתי גם לעשות דדליפט לקראת התחרות

No_Troll · 11-02-12, 18:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake

אויש עונס בטח ירדת איזה 15 קילו בצבא?

35

rosilio · 13-02-12, 05:56

משקל יפה
אבל לא נראה ממש כאילו אתה מקבל באונס
צלם פעם הבאה מזווית אחרת אם תוכל

02-02-12, 21:36	#1
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	squat 175 - 3 reps איך העומק? יורד יותר מידי? __________________

10-02-12, 21:56	#7
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	אויש עונס בטח ירדת איזה 15 קילו בצבא? __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

13-02-12, 05:56	#10
rosilio אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של rosilio הודעות: 975 גיל:: 15	משקל יפה אבל לא נראה ממש כאילו אתה מקבל באונס צלם פעם הבאה מזווית אחרת אם תוכל __________________ what is your profession?:

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
x reps	frenzy15	אימונים	3	20-04-11 21:47
squat ו-front squat באותו אימון	benwin21	אימונים	5	23-10-10 13:51
Squat 195KG X3 reps	No Troll	פורום אימוני כוח	25	02-10-10 23:22
Squat VS Smith Squat	BXL	אימונים	17	15-01-08 16:57

03-02-12, 00:31	#2
איש הלילה אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של איש הלילה הודעות: 673	קשה לראות עומק מהזווית הזאת. אבל התחזקת יפה, כל הכבוד.

03-02-12, 14:54	#3
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	ס1ססס

05-02-12, 03:43	#5
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	מחלים משבר בקרסול, הייתי בגבס 6 שבועות ועכשיו אני לא בא כי תקופת מבחנים ולא יוצא לי :\ ואני גם לא יכול להסקביט

10-02-12, 19:04	#6
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	אתה כבר יותר חזק ממני >___< תבוא בימי שישי אני מסקביט, היום עשיתי 120 3x5 חצי שנה לא הסקבתי אחלה סקוואט