![]() |
squat 175 - 3 reps
איך העומק? יורד יותר מידי? |
קשה לראות עומק מהזווית הזאת. אבל התחזקת יפה, כל הכבוד.
|
ס1ססס
|
ציטוט:
|
מחלים משבר בקרסול, הייתי בגבס 6 שבועות ועכשיו אני לא בא כי תקופת מבחנים ולא יוצא לי :\ ואני גם לא יכול להסקביט
|
אתה כבר יותר חזק ממני >___<
תבוא בימי שישי אני מסקביט, היום עשיתי 120 3x5 חצי שנה לא הסקבתי אחלה סקוואט |
אויש עונס בטח ירדת איזה 15 קילו בצבא?<_<
|
ציטוט:
חזרתי גם לעשות דדליפט לקראת התחרות |
ציטוט:
|
משקל יפה
אבל לא נראה ממש כאילו אתה מקבל באונס צלם פעם הבאה מזווית אחרת אם תוכל |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ