|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-10, 05:40
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
מתכון מנצח להמבורגר?
טפו טפו סוף החיטוב נראה באופק ואני רוצה להתחיל לאכול המבורגר ביתי ע"ב קבוע אחרי שאני לא יכול להסתכל יותר על חזה עוף.
איזה נתח / תערובת הכי טעים + מזין + תקציבי להכין ממנו המבורגר? ברור לי שצריך שומן, אבל חשוב לי נתח יחסית איכותי מזין ולא יקר במיוחד. מה דעתכם? ובלי קשר, איזה גבינה הולכת הכי טוב על ההמבורגר שלכם?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
07-08-10, 05:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
אני אוכל כל יום המבורגר שאני מכין מבשר טחון צלעות.
עולה לי 34 ש"ח לקילו. |
|
|
|
|
07-08-10, 11:11
|
#3 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
חיים טוב יחארות
אבא שלי תמיד קונה המון בשר אנטריקוט טחון ( הוא אומר שבסופר בכוכב יאיר הבשרים שם זולים ויש מבצעים על האנטריקוט) בגדול האנטריקוט שומני מספיק, אני מוסיף לו כפית שמם זית לתערובת, מלח פלפל וביצה, מערבב טוב טוב ונותן לזה לנוח שעה במקרר, אח״כ מכין קציצות בעובי שאני אוהב ומטגן ללא שמן במחבת ברזל ופרמזן הולך טוב ד״א
__________________
|
|
|
|
|
07-08-10, 12:51
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אבא שלך בוחר אנטריקוט בישביל בשר טחון ואנחנו חארות?!!?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
07-08-10, 13:16
|
#5 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-08-10, 14:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
מצטרף לשאלה..ואיזה בשר טחון כדאי לקנות?
וpala עוד 107 יום תוכל כל יום בשר.
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
|
07-08-10, 18:15
|
#7 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-08-10, 18:18
|
#8 | ||
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
ציטוט:
אפשר אולי לשלב עם בשר יותר רזה וזול להוזיל את זה...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
||
|
|
|
|
07-08-10, 18:44
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני רואה את הגיחוך המרושע שלך מפה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
07-08-10, 18:47
|
#10 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
תבקש שיוסיפו קצת שומן וזהו הכי זול בערך כמו בשר עוף
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
08-08-10, 04:16
|
#11 |
|
Banned
|
אמנטל,סנט מור,גבינה כחולה
|
|
|
|
|
08-08-10, 22:35
|
#12 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
סתם שאלה pala וscylla מה ההגיון בלעשות המבורגר מאנטריקוט?חחח לא חרם?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה| מעונין לפגוש אישה חזקה שיכולה לנצח אותי | romi103 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 22-04-10 15:47 |
| Muesli + יופלה DITE 0% שילוב מנצח?? | elnorv | תזונה ותוספים | 6 | 24-02-10 19:06 |
| צריך מתכון להמבורגר | vitali02 | תזונה ותוספים | 11 | 31-10-09 22:01 |
| ab לנצח | eminemfan | אימונים | 9 | 02-09-07 13:05 |
תצוגה לינארית
