|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-10, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לעשות תחילה? חיטוב או מאסה?
משקל 56 גובה 1.63
ממה להתחיל? לחטב תחילה ואז מאסה או לעלות מאסה בכל הכוח? אחוז שומן נראה לי סביבות ה15-16 אחוז.         היתי מתאמן בעבר,נפגעתי בכתף... כרגע מחכה לתשובה מרופא בנוגע לכתף.. ואז רוצה לחזור להתאמן. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה אירובי לעשות בזמן מאסה? | RoyGush | אימונים | 6 | 06-01-09 12:27 |
| מאסה או חיטוב? | dera | אימונים | 3 | 17-07-08 03:42 |
| חברה מה עליי לעשות אני בתקופת מאסה עכשיו ההאם להמשיך או לעבור לחיטוב | shayetet13 | אימונים | 8 | 21-03-08 16:31 |
| Abs מאסה או חיטוב | dor_dru | אימונים | 1 | 15-08-07 14:06 |
| לא יודע מה לעשות חיטוב או מאסה ???? | max17 | אימונים | 11 | 13-05-07 08:16 |
תצוגה בשכבות