|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שרירי בטן ממש בולטים זה עניין של אחוז שומן נמוך מאוד או מאסה רצינית בבטן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שילוב של שניהם
![]() אבל זה הולך יותר לכיוון של האחוז שומן נמוך, כי לא חייב מאסה עצומה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |