|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה הכי כדאי? אפשר דוגמה לתוכנית כזו? תודה
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם כדאי לבצע דדליפט וסקווט בכל אימון ? | BigWolf | אימונים | 4 | 25-09-10 00:11 |
| מתי כדאי וכמה לבצע אירובי בחיטוב | dor_dru | אימונים | 13 | 18-02-08 23:25 |
| למנהלים - יש איזה מבצע על חלבון איכותי ? | שחר | תזונה ותוספים | 3 | 18-02-08 18:54 |
| איזה תוכנית עדיפה בחיטוב? | Roei | אימונים | 6 | 17-01-08 00:31 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 10:04 |