|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-10, 21:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונת גב
פעם ראשונה שמעלה תמונה
בינתיים רק גב .. אמצע חיטוב פחות או יותר אין ברירה אלא לסיים אותו עוד שבועיים והצבא יעשה את השאר  http://img532.imageshack.us/img532/8321/13162858.jpg משקל 94 קילו עכשיו , בסוף המאסה 105 קילו גובה 85-87 יד- בסוף המאסה 40 היקף עכשיו אין לי מושג אבל אני מאמין ש37-38 משקלי עבודה( עניין מצער מאוד משקלים מביכים ביחס למשקל גוף הגעתי להבנה מלאה פחות או יותר של אימונים בשלב מאוחר מדי ) בנץ 70 קילו RM 4 דדליפט 110 קילו RM2 (קטע מצחיק. גיליתי שאני יכול בכלל להרים 110 קילו מהרצפה רק אתמול ביום האחרון שלי מהמכון) סקוואט 85 קילו RM 5 מילטרי 52.5 RM 5 נערך לאחרונה על ידי 4roxe, 01-03-10 בשעה 21:19. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש פה- תמונת יד p: | Punk0nDrugs | גלריות הגולשים | 20 | 19-02-09 19:25 |
| שוב תמונת רגל | Cortex | גלריות הגולשים | 25 | 04-01-09 01:11 |
| תמונת רגל | Cortex | גלריות הגולשים | 16 | 02-12-08 15:38 |
| תמונת גב | Master'sApprentices | גלריות הגולשים | 11 | 10-05-08 21:56 |
| תמונת גב | roy555 | גלריות הגולשים | 10 | 27-12-07 12:51 |
תצוגה בשכבות