|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-10, 02:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית ss יכולה לפתח מסה?
תוכנית ss יכולה לפתח מסה או שרק לפתח כוח ועלייה במשקלים כי 5 חזרות לפי מה שאני יודע זה כוח אז איך אפשר לפתח מסה...אבל במאמר שקראתי ריפטו או איך שקוראים לו עשה את התוכנית כדי לפתח מסה וכוח או משהו לא זוכר בידיוק...יכול להיות שהשאלה קצת מפגרת אבל אני חייב להבין את כל הקטע הזה..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחת ולתמיד האם בטן יכולה לעבור היפרטרופיה | The-One | אימונים | 29 | 30-01-09 23:41 |
| האם האבקה יכולה להיתקלקל בדרך הזו? | Ja Rule | תזונה ותוספים | 3 | 03-06-08 11:35 |
| אבקת חלבון יכולה להיתקלקל? | Ja Rule | תזונה ותוספים | 4 | 17-01-08 22:34 |
| כפיפת מרפקים ביד אחת יכולה ליפגוע בגב? | ///Efi/// | פציעות ספורט | 8 | 08-12-07 09:05 |
תצוגה בשכבות