|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 23:15
|
#1 |
|
Banned
|
בקשר לתוכנית ab
מה עדיף ?
תכנית שמתחלקת ככה : A: חזה ,יד קדמית , רגליים b:גב , כתפיים , יד אחורית או : A: חזה, יד אחורית , רגליים b: גב , כתפיים, יד קדמית או משהו אחר אשמ לשמוע הצעות ופירוטים מה הכי טוב.. תודה =] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות