אילתור לארוחת לילה

**BenB.** · 01-04-09, 02:33

איך אני מכין שייק/ ארוחה טובה שתכיל חלבון, קלוריות ופחמימות? זריז חברה למה אני מת לישון.

יש לציין שכבר סיימתי תתפריט שלי להיום, אבל עקב רעב מתחשק לי משהו טוב ומזין.

Bar's · 01-04-09, 02:47

ביצת הפתעה

חח סתם ..
סקופ אבקת חלבון
זרוק בפנים כל מיני יבשים (אגוזי מלך שקדים וכל אלה)
חמאת בוטנים

או משהו בן ****
פרוסת לחם מלא
טחינה גולמית ודבש.. אחד הטעימים

**The-One** · 01-04-09, 02:48

לך לישון עשה טובה חחחחחחחחחחחחחחחחחחח בישביל כמה קלוריות אתה לא צריך לחיו תבסרט עכישו.

Bar's · 01-04-09, 02:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

לך לישון עשה טובה חחחחחחחחחחחחחחחחחחח בישביל כמה קלוריות אתה לא צריך לחיו תבסרט עכישו.

בגלל זה אתה נראה ככה

**BenB.** · 01-04-09, 02:51

^ lol

טוב אחי אני פרשתי על שייק שלישי שלי להיום, אבל נקי בלי יבשים.

פאקינג 3 אלף קלוריות רק מהאבקה, איפה האוכל? (טחנתי היום בערך 17 פרוסות לחם). יום עצבני.

נ.ב

אבאלה. לקחתי תמולטי ויטמין שלי ככה בנקי בלי מים, קיבלתי השראה מזה שהתלונן שהוא לא יכול לקחת אומגה 3. חחחחחחחח יאללה לילה טוב חברה.

**The-One** · 01-04-09, 02:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

בגלל זה אתה נראה ככה

אתה מזלזל יותר מידי אתה צריך לראות תשינוי שעשיתי על תדאג בקרוב אני יעלה תמונות הזלזול הזה פשוט מגעיל .

**BenB.** · 01-04-09, 03:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-One

אתה מזלזל יותר מידי אתה צריך לראות תשינוי שעשיתי על תדאג בקרוב אני יעלה תמונות הזלזול הזה פשוט מגעיל .

אני מחכה אחי, GO pro

Bar's · 01-04-09, 04:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

אתה מזלזל יותר מידי אתה צריך לראות תשינוי שעשיתי על תדאג בקרוב אני יעלה תמונות הזלזול הזה פשוט מגעיל .

אני לא מזלזל אחי אבל צורת הדיבור שלך שכתבת לו תגובה היא מזלזלת ומתנאשת ומגיע לך על זה סטירה כי ככה לא מדברים.. במיוחד לא אתה

לילה טוב

Holy_Templar · 01-04-09, 11:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי benb.

^ lol

טוב אחי אני פרשתי על שייק שלישי שלי להיום, אבל נקי בלי יבשים.

פאקינג 3 אלף קלוריות רק מהאבקה, איפה האוכל? (טחנתי היום בערך 17 פרוסות לחם). יום עצבני.

נ.ב

אבאלה. לקחתי תמולטי ויטמין שלי ככה בנקי בלי מים, קיבלתי השראה מזה שהתלונן שהוא לא יכול לקחת אומגה 3. חחחחחחחח יאללה לילה טוב חברה.

איזה מולטי ויטמין אתה לוקח ?

**BenB.** · 01-04-09, 15:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

איזה מולטי ויטמין אתה לוקח ?

פשוט ורגיל של חברת life.

01-04-09, 02:33	#1
BenB. Banned תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של BenB. הודעות: 105 גיל:: 17	אילתור לארוחת לילה איך אני מכין שייק/ ארוחה טובה שתכיל חלבון, קלוריות ופחמימות? זריז חברה למה אני מת לישון. יש לציין שכבר סיימתי תתפריט שלי להיום, אבל עקב רעב מתחשק לי משהו טוב ומזין.

01-04-09, 02:51	#5
BenB. Banned תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של BenB. הודעות: 105 גיל:: 17	^ lol טוב אחי אני פרשתי על שייק שלישי שלי להיום, אבל נקי בלי יבשים. פאקינג 3 אלף קלוריות רק מהאבקה, איפה האוכל? (טחנתי היום בערך 17 פרוסות לחם). יום עצבני. נ.ב אבאלה. לקחתי תמולטי ויטמין שלי ככה בנקי בלי מים, קיבלתי השראה מזה שהתלונן שהוא לא יכול לקחת אומגה 3. חחחחחחחח יאללה לילה טוב חברה. נערך לאחרונה על ידי BenB., 01-04-09 בשעה 02:54.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

01-04-09, 02:47	#2
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	ביצת הפתעה חח סתם .. סקופ אבקת חלבון זרוק בפנים כל מיני יבשים (אגוזי מלך שקדים וכל אלה) חמאת בוטנים או משהו בן **** פרוסת לחם מלא טחינה גולמית ודבש.. אחד הטעימים

01-04-09, 02:48	#3
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	לך לישון עשה טובה חחחחחחחחחחחחחחחחחחח בישביל כמה קלוריות אתה לא צריך לחיו תבסרט עכישו.