|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-04-09, 02:48
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
01-04-09, 02:51
|
#2 |
|
Banned
|
^ lol
טוב אחי אני פרשתי על שייק שלישי שלי להיום, אבל נקי בלי יבשים. פאקינג 3 אלף קלוריות רק מהאבקה, איפה האוכל? (טחנתי היום בערך 17 פרוסות לחם). יום עצבני. נ.ב אבאלה. לקחתי תמולטי ויטמין שלי ככה בנקי בלי מים, קיבלתי השראה מזה שהתלונן שהוא לא יכול לקחת אומגה 3. חחחחחחחח יאללה לילה טוב חברה. נערך לאחרונה על ידי BenB., 01-04-09 בשעה 02:54. |
|
|
|
|
01-04-09, 11:18
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
01-04-09, 15:58
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-09, 02:55
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-04-09, 03:09
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-04-09, 04:19
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 לילה טוב |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
