|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-08, 16:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי חתירה בעמידה פולי תחתון במוט ישר לסנטר
מנה ההבדל בין אחיזה צרה, לאחיזה רחבה?
זהו תרגיל כתף.. השאלה מה ההבדל בין האחיזות מבחינת התמקדות שרירים. תודה! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות