|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-08, 15:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קניתי את הגיינר Serious Mass 5.5 קילו. איך מומלץ להשתמש?
רשום על האריזה שמומלץ 3 מנות במהלך היום.
באיזה זמנים לקחת? איך לערבב? כמובן תכתבו איך לקחת בימים שאני מתאמן בימים שאני לא מתאמן. מתאמן 3 ימים בשבוע (ראשון-שלישי-חמישי) תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות