|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לא הבנתי את הקטע אם להגיע לכשל...בשביל אימון טוב, צריך להגיע לכשל בכל תרגיל?
אם אפשר הסבר קצת על זה תודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|