|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-13, 19:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 13
כללי:: אהלן כולם :)
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא
חדר כושר: צבא
|
בן 20 אם מסה יחסית ו% שומן?
1.רוצה לדעת אם החומצות אמינו bcaa, hmb באמת עובדות ויעזרו לי לשמור על השריר זמן החיטוב ואם אני מפסיק להתאמן מדי פעם בגלל שאני בצבא זה בעייתי להשתמש בחומצות הללו ?
2. מה האחוז שומן בערך ? 3. גובה 1.84, שוקל94 בן20 תמונות: http://www.siz.co.il/my/wwyzbjjj2umm.jpg http://www.siz.co.il/my/d2emwo2ynhyy.jpg http://www.siz.co.il/my/5ekmoggwnjzm.jpg http://www.siz.co.il/my/nozdjnqjzy52.jpg |
|
|
|
17-07-13, 23:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
|
לפי דעתי אתה בערך על 17% שומן.
|
|
|
|
|
18-07-13, 07:03
|
#3 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 13
כללי:: אהלן כולם :)
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא
חדר כושר: צבא
|
סבבה אחי תודה ואבקת חלבון או חומצות אמינו מסועפות אתה ממליץ על משו שיעזור לחטב?
|
|
|
|
|
18-07-13, 11:42
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
|
אבקת חלבון שמתפרקת לאט תעזור לך לא להיות קטבולי, אבל פשוט תהיה במאזן שלילי ותאכל מספיק חלבון ביום.
|
|
|
|
|
28-07-13, 20:54
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
בערך 16% שומן
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך מסת שרירים אבל נדפקתי עם אחוזי שומן גבוהים יחסית | Elad_ | פיתוח גוף-כללי | 10 | 15-07-13 21:47 |
| סרטון עדכני יחסית של קטלר | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 21-12-12 21:34 |
| 59 ---> 71.5 (יחסית נקי) | פיטר פן | גלריות הגולשים | 16 | 19-06-10 12:21 |
| שאלה דחופה יחסית.. | lironsD | אימונים | 7 | 16-07-09 20:42 |
| חדש יחסית | תופיק | תזונה ותוספים | 1 | 15-12-07 15:06 |
תצוגה לינארית
