|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-11, 21:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך מידע על מוטות powerlifting מקצועיים
שלום
רציתי לדעת באיזה מוטות משתמשים המתאמנים שמרימים משקלים מעל 200-250 ק"ג? מעבר לעובדה שהמוטות הרגילים עלולים להתעקם וכו' במשקלים האלה. במוט רגיל האורך של השרוול הוא 39 ס"מ. בחישוב מהיר ניתן לשים מקסימום על צד 7 פלטות של 20 ק"ג + סוגר. לפי החשבון בערך ניתן להגיע למקסימום 300 ק"ג. מה עושים מתאמני powerlifting שצריכים יותר משקל על המוט? באיזה מוטות הם משתמשים לכל תרגיל איזה חברות ואיזה סוגי מוטות הם משתמשים? תודה לעוזרים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך מידע על טריאתלון מה איך כמה | רבע עוף | אימונים | 2 | 05-01-11 17:02 |
| צריך יעוץ של מקצועיים.. יש תמונות | the_dvx | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-02-09 16:53 |
| צריך מידע על - | ZorgoBH | תזונה ותוספים | 1 | 10-01-09 14:19 |
| אני צריך מידע על דיאטת קראב סייקלינג | אופק | תזונה ותוספים | 3 | 20-09-07 22:03 |
| אני צריך מידע על Lipo 6x | chingo | תזונה ותוספים | 7 | 17-08-07 18:13 |
תצוגה בשכבות