|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-11, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
אין לי מסת שריר בכלל וגם לא מצליח ss זה דחוף
תבדקו באשכולות הקודמים שלי יש גם הרבה תמונת ולפי התגובות של האנשים אין לי כמעט מסת שריר בגוף אני רזה ואין לי בכלל מסה!!! התחלתי לעשות ss. אבל הקטע של הדדליפט לא מצליח לי אני לא מצליח ליישר את הגב ואני עושה א
ת התרגיל רק עם המוט!!!! מתקשה לעשות את התרגיל!!׳ אני מתקשה !!ואפילו שאני עושה רבע ממנו טוב רני מאוד מתקשה אחרי זה להזיז את הגב וקשה לי ליישר אותו והוא ממש כואב לי !!! יש לכם תוכנית אימונים לאחד שאין לו מסה בכלל???  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה..דחוף דחוף בקשר לקניה מסלול ריצה של york | mr_boy99 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 05-01-11 20:44 |
| שאלה..דחוף דחוף בקשר לקניה מסלול ריצה של york | mr_boy99 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 03-01-11 15:48 |
| שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! | Boxster | תזונה ותוספים | 1 | 07-07-08 22:25 |
| שאלה דחוף על נהיגה בלי רישיון דחוף רק ממי שיודע | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 24 | 12-03-08 16:30 |
| דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 26-09-07 12:33 |
תצוגה בשכבות