|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-11, 13:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון כשהשרירים תפוסים
כדאי להתאמן גם שהשרירים תפוסים מאימון קודם?
יש צורך בלחכות עד שהשרירים יחזרו לעצמם או שאפשר להתאמן גם שהשרירים תפוסים מבלי לעשות נזק?
__________________
אני מגעיל ת'חיים לכל הפורום(-: 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלתי אימונים לפני יומיים והשרירים תפוסים... לעשות אימון? + תוכנית האימונים שלי | wowohw | אימונים | 8 | 15-07-10 23:23 |
| שרירים תפוסים | EGoldStar | פציעות ספורט | 20 | 27-10-09 12:38 |
| השרירים תפוסים אחרי אימון ראשון! | Boxster | פציעות ספורט | 6 | 16-02-09 09:21 |
| זוקפי גו תפוסים | סמי21 | פציעות ספורט | 5 | 22-07-08 21:45 |
| שרירים תפוסים.... | TheRock | אימונים | 6 | 23-01-08 18:15 |
תצוגה בשכבות