ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-01-11, 12:29   #1
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל כמה אחוז שומן הייתי

עכשיו כבר התחלתי מסה. אבל לפני זה הייתי מפגר ובמקום להתחל ממסה התחלתי מדיאטה... כאילו פשוט הורדתי במקשל אכלתי הרבה חלבון והתאמנתי רגיל...

כיצר הייתי ממש שחיף..
אבל רק כדי שיהיה לי כלי מדידה לאחר כך... כי אני רוצה לראות כמה שינוי היה ולרשום פרטים

הקיצר אחרי הדיטאה (שהייתי מטר 1.76 ושקלתי 59)
http://img196.imageshack.us/i/picano...022011010.jpg/
http://img6.imageshack.us/i/picanomp...032011010.jpg/

ורק שתדעו... לפני הדיאטה (שהייתי 1.74- 1.75 ושקלתי 64)
http://img824.imageshack.us/i/picano...012010100.jpg/


מה היו אחוזי השומן שלי לפני ואחרי?

דרך אגב. עכשיו אני כבר אוכל כמו שצריך ושוקל 62.. וזה אפילו שמינית מהדרך!!!!!!!!!!


אה והערה אחרונה וחשובה זה צולם ביום! ובערב אני נראה יותר שמן. וגם משום מה הרבההההה יותר שרירי.. וגם שוקל יותר
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 13:26   #2
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל

סליחה על הדאבל אבל התמונות לא היו טובות אז הינה תיקון



הקיצר אחרי הדיטאה (שהייתי מטר 1.76 ושקלתי 59)
http://img38.imageshack.us/i/picanom...022011010.jpg/
http://img151.imageshack.us/i/picano...032011010.jpg/

ורק שתדעו... לפני הדיאטה (שהייתי 1.74- 1.75 ושקלתי 64)
http://img560.imageshack.us/i/picano...12010100c.jpg/
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 17:24   #3
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל

משום מה הן נמחקות כל הזמן.. הינה שוב
הקיצר אחרי הדיטאה (שהייתי מטר 1.76 ושקלתי 59)
http://img217.imageshack.us/i/picano...022011010.jpg/
http://img810.imageshack.us/i/picano...032011010.jpg/

ורק שתדעו... לפני הדיאטה (שהייתי 1.74- 1.75 ושקלתי 64)
http://img225.imageshack.us/i/picano...12010100g.jpg/
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 18:16   #4
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

בהחלט מטובי בחורינו
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 18:20   #5
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל

מה טובי בחורינו? אפשר הערכה של האחוזי שומן?
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 18:22   #6
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

אחי מה יהיה?! כל פעם מישהו מוחק לך את התמונות! זו קנוניה, אני אומר לך. אולי תנסה לבלבל אותם ולשים לינקים שלא נחתכים באמצע עם "..."?
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 18:59   #7
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל

עשיתי משתמש כדי שלא ימחקו (יני נתתי את המייל המזויף שלי)
בבקשה תתנו הערכות לאחוז שומן
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 19:06   #8
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

מזל שזה המייל המזוייף, כי התמונות נמחקו עוד פעם.
בכל אופן, ללא צל ספק, 007noob007 הוא משתמש יוצא מן הכלל טוב טוב, אקדמאי ללא עוררין, מלח הארץ.
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 19:11   #9
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

אחי נראה לי הם יודעים שהמייל מזויף.
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 19:49   #10
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל

הוא אמיתי פשוט יש לי 2 אחד לספאם ואחד לחברים...
פשוט תגידו כמה אחוזים
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 20:06   #11
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

חברים שלך שולחים לך מיילים?
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 20:38   #12
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

10% פחות יותר,
(לבגרות מלאה)
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 22:50   #13
Ermac1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 245
ברירת מחדל

אתה נוב
Ermac1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-01-11, 23:05   #14
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

אחי התמונות לא עובדות....................
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה אחוז שומן הייתי 007noob007 תזונה ותוספים 11 01-01-11 19:03
אחוז שומן hanohprobody גלריות הגולשים 2 04-09-10 00:36
אחוז שומן..=] shliva3 גלריות הגולשים 16 05-01-09 17:02
אחוז שומן באזיר גלריות הגולשים 22 13-10-08 13:07
איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? rg12 תזונה ותוספים 8 29-05-08 07:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים