|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-10, 16:32
|
#1 |
|
Banned
|
מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית?
  |
|
|
|
25-12-10, 16:43
|
#3 |
|
Banned
|
מה לפני ומה אחרי?
|
|
|
|
|
25-12-10, 16:48
|
#4 |
|
Banned
|
שמאל לפני
ימין אחרי |
|
|
|
|
25-12-10, 16:56
|
#5 |
|
Banned
|
לא יודע מה אתם רוצים הכל שם שומן
|
|
|
|
|
25-12-10, 17:02
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ס1ס
|
|
|
|
|
25-12-10, 17:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אתה מוזמן לחפש פה תמונות שלי..ואני לא הדוגמא הכי טובה..
עושה ab כל הזמן שאני מתאמן ,אה וגם התאמנתי שבוע שבוע כל הזמן בגלל הצבא שבשבוע בצבא אין משקולות והאוכל אז לא מתאמנים אולי קצת פקלים ומתח ומבחינת אוכל הדבר היחיד שזמין הוא לחם .אתה מקבל חזה עוף אחד או 2 אם אתה "מקומבן" ועדין עליתי מ65 ל97 ותתפלא יש לי גם קצת שריר ... אה וגם אני לא עושה סקוואט כי לא התאפשר לי עם השירות ולא דדליפט..אז מה אני רץ להתלב שאין על AB..ובכלל איך אני גדל? מתי תבינו שלא הכל מסתובב סביב ss ויש עוד תוכניות ולא כל אחד יתאמן עם אותה תוכנית .. והויכוח שלכן מי יותר סוס מי יותר גבר זה סתם בזבוז זמן.. עדיף תתעסקו בעצמכם בשיפור האישי שלכם , ולא מי יותר טוב ממי...אנשים שמתחרים עושים פחות השוואות ניראה לי |
|
|
|
|
25-12-10, 17:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
היית באחוז שומן נמוך יותר בabc בss העלת את אחוז השומן וכך גם את הגודל, טוב או לא טוב, תלוי למה אתה שואף.
כמו ש!Demon! אמר, מספיק עם ההשוואות של הSS לעומת פיצולים, אינדבדואלי לחלוטין שכל אחד יעשה מה טוב לו...
__________________
|
|
|
|
|
25-12-10, 17:10
|
#9 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-12-10, 17:11
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-12-10, 17:11
|
#11 |
|
Banned
|
אה וזה חצי שנה של "אימוני כוח"
|
|
|
|
|
25-12-10, 17:13
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבל אתה תגדל יותר מתוכניות שמבוססות על התקדמות ליניארית. |
|
|
|
|
|
25-12-10, 18:53
|
#13 |
|
Fat bastard
|
איכסס
|
|
|
|
|
25-12-10, 18:54
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-12-10, 19:24
|
#15 |
|
Banned
|
תעלה תמונה של הציצי ואז כולם יבינו למה לא כדאי לעשות ss...
|
|
|
|
|
25-12-10, 19:27
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
התקדמות יפה אבל השאלה האמיתית היא - האם כל ההיפרטרופיה הזו משמעותית?
|
|
|
|
|
25-12-10, 19:45
|
#17 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-12-10, 21:09
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
מה הגובה חבר?
|
|
|
|
|
25-12-10, 21:10
|
#19 |
|
Banned
|
195
|
|
|
|
|
25-12-10, 21:13
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
פשוט זה דפוק כל הויכוחים האלה וזה שמנסים להוכיח רק ss וזהו.. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | פציעות ספורט | 4 | 17-02-10 23:45 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | אימונים | 29 | 07-02-10 15:56 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 31 | 05-02-10 02:37 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 03-02-10 13:43 |
| חבר'ה! עוד מאמר עלה לאתר - מאוד מעניין מדוע למרימי משקולות אין היפרטרופיה משמעותית? | zivgin | גלריות הגולשים | 1 | 03-02-10 11:46 |
תצוגה לינארית
