|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-10, 18:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה אתם אומרים על הגיינר הזה?
אני מתאמן כבר 4 חודשים אינטנסיבי ולוקח אבקת חלבון
אני עוד מעט מסיים את החלבון אז חשבתי אם כדאי לי לקנות גיינר גיל: 15 גובה: 180 משקל: 78 אני לא שמן אבל אני לא רוצה להעלות יותר מידי שומן ואני רוצה לדעת איזה משני הגיינרים האלה כדאי לי לקנות 1: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 2: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 תודה מראש |
|
|
|
23-01-10, 20:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש באתר מדריך מצויין לבחירת גיינר, קרא אותו
__________________
|
|
|
|
|
23-01-10, 21:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין מה להשוות
הפרולב יותר חסכוני...כ 60 מנות
יותר חלבון,פחות שומן והרבה הרבה יותר טעים. |
|
|
|
|
23-01-10, 22:52
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אז לקחת אותו?
כי קראתי את המדריך וזה והיחס של הmuscle juice 3:1 והיחס של ה-n-large 1.7:1 ובמדריך כתוב שלמבנה גוף שלי אסור 1:3 ומעלה רק רציתי לדעת מה אתם חושבים ואם ה- n-large הוא טוב |
|
|
|
|
23-01-10, 23:40
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לך על הn large הוא ממש טוב,אני סיימתי 2 דליים ונהנתי מהטעם והתוצאות.
|
|
|
|
|
23-01-10, 23:50
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
איזה טעם?
|
|
|
|
|
23-01-10, 23:55
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רשום 30 מנות של 580 קל'. 2 סקופים השווים ל- 290 קל' נחשבים בענייך למנה?!
__________________
|
|
|
|
|
|
24-01-10, 00:16
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
איזה טעם כדאי לקחת??
|
|
|
|
|
24-01-10, 15:16
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני אהבתי את השוקו
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הגיינר של iss? | galgal12345 | תזונה ותוספים | 2 | 12-11-08 17:33 |
| איך הגיינר של אופטימום? | RoyGush | תזונה ותוספים | 5 | 31-07-08 18:36 |
| אומרים לי גדלת רק בגלל הגיינר | Playa | תזונה ותוספים | 5 | 28-12-07 21:32 |
| בעייה עם הגיינר | number1 | תזונה ותוספים | 3 | 02-10-07 11:19 |
| שוקל לעזוב את הגיינר לטובת קריאטין, מה אתם אומרים | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 2 | 03-06-07 00:37 |
תצוגה לינארית
