|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נכון שכשאני בתקופת מסה אני לא חייב להתאמן בשביל שהמסה תעלה?
למרות שכן, האחוזי שומן גם יעלו, אבל המסה תעלה בכל מקרה אם אני לא אתאמן, זה נכון? או שכדיי שהמסה תעלה חייבים גם להתאמן? ואני מדבר על עצמי לדוגמה, בן אדם רזה נורא שנלחם על כל גרם.. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אז למה בכלל לשמור על הבריאות, להתאמן, לאכול נכון ולישון טוב ???!!! (סרטון הסברה) | mikronator | פיתוח גוף-כללי | 26 | 17-11-08 10:25 |
חח טיפשי אבל מצחיק=) | maorstyle | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-04-08 18:18 |
שרשור עצות איך להתאמן נכון | bigwave1 | אימונים | 7 | 15-09-07 22:15 |
מ-ט-ו-ר-ף. אתם פשוט חייבים לראות. חייבים. חייבים. אין לי מילים. | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 18 | 12-08-07 15:22 |
תגידו זה נכון שלא טב להתאמן כשאתה עייף? | noobit | אימונים | 5 | 20-03-07 10:17 |