|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() השבוע עברתי לתוכנית ab ואני לא יודע איך לפצל את הימים
ראיתי חלק אומרים axbaxbx וחלק axbxaxx ובשבוע שני הפוך bxaxbxx מה עדיף? |
![]() |
![]() |