כפיפת ברכיים,תשובה עניינית בלבד

**DanielML** · 29-07-09, 17:48

היום אחרי שסיימתי סקוואטים,sldl,ולגפרס הגיע הזמן לקנח את סוף האימון עם כפיפת ברכיים.
עכשיו בכפיפת ברכיים יש את ה"פד" שאנחנו מורידים כלפי מעלה,וככל שהפד יותר גבוה בנקודת ההתחלה כך יש יותר כיווץ להאמסטרינג,אז אני שם את זה על הכי גבוה(נקרא גובה 1-).
אני עם האוזניות מסיים סט ואז קולט איזה בחור שרוצה שנעשה סט-סט,אני קם מהמכשיר ונותן לו להתמקם,אחרי שהוא סיים אני שוב וחוזר,ומעלה את הפד לנקודה הגבוה ביותר.
בתום הסט הוא אומר לי "משעמם לך אה?" ואני מוציא את האוזנייה ושואל "מה?" ואז הוא אמר שאני דופק את הברכיים ורצח,אז אמרתי שאין פה שום פגיעה בברך,ואז הוא אומר שזה פוגע בסחוס או משהו ,שאלתי מאיפה הוא יועד אז הוא אמר שהוא בעצמו עבר פגיעה בברכיים.

חרטה,אמת או חצי אמת?

29-07-09, 17:48	#1
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	כפיפת ברכיים,תשובה עניינית בלבד היום אחרי שסיימתי סקוואטים,sldl,ולגפרס הגיע הזמן לקנח את סוף האימון עם כפיפת ברכיים. עכשיו בכפיפת ברכיים יש את ה"פד" שאנחנו מורידים כלפי מעלה,וככל שהפד יותר גבוה בנקודת ההתחלה כך יש יותר כיווץ להאמסטרינג,אז אני שם את זה על הכי גבוה(נקרא גובה 1-). אני עם האוזניות מסיים סט ואז קולט איזה בחור שרוצה שנעשה סט-סט,אני קם מהמכשיר ונותן לו להתמקם,אחרי שהוא סיים אני שוב וחוזר,ומעלה את הפד לנקודה הגבוה ביותר. בתום הסט הוא אומר לי "משעמם לך אה?" ואני מוציא את האוזנייה ושואל "מה?" ואז הוא אמר שאני דופק את הברכיים ורצח,אז אמרתי שאין פה שום פגיעה בברך,ואז הוא אומר שזה פוגע בסחוס או משהו ,שאלתי מאיפה הוא יועד אז הוא אמר שהוא בעצמו עבר פגיעה בברכיים. חרטה,אמת או חצי אמת?