10 חזרות מ-rm1

bbbodybuilder · 09-07-09, 01:30

מישהו יודע כמה אחוזים זה 10 חזרות מ-rm1?
וכמה זה 6 מ-rm1?

lironsD · 09-07-09, 01:34

אתה בכלל יודע מה זה rm?

Aviv669 · 09-07-09, 01:35

יש לזה נוסחא אבל היא לא מדויקת , פשוט תנסה עם מה שאתה חושב.

bbbodybuilder · 09-07-09, 01:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsD

אתה בכלל יודע מה זה rm?

כן ואתה יודע?

gUNZA · 09-07-09, 02:16

אפשר הסבר מדוייק מזה rm?
משקל מקסימלי למספר חזרות?
איך בדיוק אני מחשב דבר כזה :\. בקיצור אפשר הסבר בגדול?

..oR.. · 09-07-09, 11:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gunza

אפשר הסבר מדוייק מזה rm?
משקל מקסימלי למספר חזרות?
איך בדיוק אני מחשב דבר כזה :\. בקיצור אפשר הסבר בגדול?

rm זה repeats maximum או משו כזה.. נגיד rm1 280k זה אומר שהוא יכול לעשות חזרה אחת על משקל 280k..

**GnR** · 09-07-09, 11:32

70%-75%

09-07-09, 01:30	#1
bbbodybuilder חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של bbbodybuilder הודעות: 84	10 חזרות מ-rm1 מישהו יודע כמה אחוזים זה 10 חזרות מ-rm1? וכמה זה 6 מ-rm1?

09-07-09, 01:34	#2
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	אתה בכלל יודע מה זה rm?

09-07-09, 01:35	#3
Aviv669 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Aviv669 הודעות: 373 גיל:: 18 חדר כושר: אנרג'י קלאב	יש לזה נוסחא אבל היא לא מדויקת , פשוט תנסה עם מה שאתה חושב.

09-07-09, 02:16	#5
gUNZA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של gUNZA הודעות: 102 חדר כושר: הרקולס	אפשר הסבר מדוייק מזה rm? משקל מקסימלי למספר חזרות? איך בדיוק אני מחשב דבר כזה :\. בקיצור אפשר הסבר בגדול?

09-07-09, 11:32	#7
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	70%-75%