|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 00:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיא חדש דד ליפט
אחרי העמסת פחמימות של אתמול
היום דד ליפט 5x100, 5x140, 5x160, 5x180, 5x190 מהרצפה ללא רצועות ! מחכה לסיים חיטוב לחזור להפציץ משקלים |
|
|
תצוגה בשכבות