|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-09, 17:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לבנץ' בשיפוע ובנץ' רגיל
אני בתכנית abc ואני עושה בנץ' רגיל, בנץ' שיפוע ופרפר
עכשיו בנץ' בשיפוע הורג לי את הכתפיים ואני לא מרגיש כלום בחזה וזה גורם לכאבים בכתפיים עכשיו השאלה שלי היא האם כדאי להוריד את הבנץ' בשיפוע ולהחליף לבנץ' בדמבלים? כדי שככה התכנית תראה בנץ' מוט בנץ' דמבלים פרפר במקום בנץ' מוט בנץ' שיפוע דמבלים פרפר |
|
|
תצוגה בשכבות