|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 20:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
|
שאלה | אימוני אירובי
שמעתי שבפעילות אירובית בחצי שעה הראשונה לא שורפים קלוריות. האם זה נכון?
אם נגיד אני רץ עשרים דקות או הולך עשרים דקות וכו' אני עושה את זה בחינם, זאת אומרת, אני לא שורף קלוריות? תודה רבה לעוזרים. |
|
|
תצוגה בשכבות