|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() תקשיבו אני עושה מסה.אני עליתי ב3 חודשים 10 קילו. בהתחלה ירדתי אחוז שומן וחצי ואז עליתי. ואני עכשיו 20 אחוזי שומן. אז רציתי לשאול זה אפשרי להמשיך מסה בלי לעלות אחוזי שומן?? אם אני שומר ממש על תזונה ומתאמן כמו שצריך.
? |
![]() |
![]() |