|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-09, 00:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט
שלום לכל חברי הפורום
תעזרו לי לבנות תפריט בקשה משקלי 86 גובה 173 bmr 1918 אם צריך אינפורמציה נוספת אשמח לתת תודה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! http://love-israel.com/_ph/9/2/383986258.jpg |
|
|
|
12-01-09, 10:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלך היא חיטוב ? אם כן הכל כתוב לך כאן
מדריך לחיטוב: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-01-09, 16:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! http://love-israel.com/_ph/9/2/383986258.jpg |
|
|
|
תצוגה לינארית
