ישראלבודי - תפריט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=47718)

IceMan

12-01-09 00:59

תפריט

שלום לכל חברי הפורום
תעזרו לי לבנות תפריט בקשה
משקלי 86
גובה 173
bmr 1918
אם צריך אינפורמציה נוספת אשמח לתת
תודה

Bono	12-01-09 10:10

המטרה שלך היא חיטוב ? אם כן הכל כתוב לך כאן
מדריך לחיטוב:

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54

IceMan

12-01-09 16:59

תודה רבה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:22.