|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-08, 20:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט בסמית מאשין.
זה בסדר או שיותר טוב חופשי?
|
|
|
|
26-11-08, 20:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יותר טוב חופשי.
|
|
|
|
|
26-11-08, 20:26
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קיבלת תשובה נראה לי שכבר אפשר לסגור את הנושא כי אין באמת ויכוח
__________________
|
|
|
|
|
26-11-08, 20:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה.
|
|
|
|
|
26-11-08, 20:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חופשי! זה עובד גם על המייצבים.
|
|
|
|
|
26-11-08, 21:44
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חופשי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
26-11-08, 22:41
|
#7 |
|
Banned
|
כולכם פה גברים אה...צועקים חופשי . מה עם סכנות לפציעות שישביתו אותך לחודשים? 99 אחוז פה לא הולכים להתחרות.אצלנו במכון יש רק סקוואט במכונה ו 90 אחוז עושים אותו ויש הרבה סוסים
|
|
|
|
|
26-11-08, 23:15
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
26-11-08, 23:20
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-11-08, 23:55
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 00:03
|
#11 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
די עם הוויכוח הזה!!!!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 01:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
...
סקוואט חופשי לא ניתן לעשות בלי ספוטר, נקודה.
זה מסוכן מדי לעשות את זה בלי שמישהו שומר עליך ( אם המטרה היא להגיע לכשל ) .
__________________
 
|
|
|
|
|
27-11-08, 01:59
|
#13 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 06:46
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 07:36
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 07:37
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 09:21
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סעמאק ידעתי שזה יקרה, חבל שלא הקשבתם ל-trx sus וזהו.
בכל מקרה, יותר טוב חופשי, הרגליים יגדלו יותר מחופשי מאשר במאשין, אפשר להגיע לכשל כשאין לך ספוטר, מה הבעיה לזרוק את המוט אחורה ולעשות צד אחד קדימה במקרה הגרוע ביותר? (מניסיון). פשוט תעשו סקוואט חופשי וזהו
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
27-11-08, 13:06
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-11-08, 13:30
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
27-11-08, 13:34
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
