|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 14:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי בייספס\טרייספס ורגליים, בן 15 !
אאממ אז ככה אני
חגגתי 15 לפני שבועיים וחצי ככה, לפני כחצי שנה הייתי שמנמן 1.70 על איזה 80ק"ג אחוז שומן 17-18 התאמנתי עד שהתחיל החופש הגדול שבו הייתי 1.73 שוקל 70 ק"ג על 15% שומן. (לא התאמנתי כל החופש הגדול, סיבות אישיות) חזרתי להתאמן לפני כ שלושה שבועות ועכשיו אני 1.76 על 68-69ק"ג אחוז שומן 12-14% היקף יד 33-35 הינה תמונות מוקטנות, משום מה באשכול הקודם זה לא נותן לי לערוך. יד קדמית :   יד אחורית :  רגליים :  תלחצו על התמונות כדי לראות בגדול [= תגובות בונות (:
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
תצוגה בשכבות