|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-08, 22:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
שאלה בקשר לגדילה
אני מיתאמן כבר 3 שנים, יש לי גוף והכל טוב ויפה... הבעייה היחידה שלי היא שאני מרגיש די מרובע וכתוצאה מכך - גמד.
הגובה שלי הוא 175 ס"מ והכתפיים שלי מאוד מאוד רחבים.... (אני ניראה בערך כמו לי פריסט רק שחוץ מהכתפיים הכל קטן יותר.) אני חושש שאני לא אגדל יותר ואני אשאר לא פרופורציאונלי ובכלל עם גוף שהוא לא לטעמי כי בחצי שנה האחרונה הגובה שלי לא השתנה בכלל.... האם יש איזשהו פיתרון לבעיה (אולי תוספים אנאבוליים שימריצו הפקת הורמון גדילה או שמשהו אחר...) בתודה יוסי:d
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
12-08-08, 22:29
|
#2 |
|
משתמש פעיל
|
גבר מה אתה בוכה אתה מטר 75 אני מת להגיע לזה ואתה בוכה שאתה נמוך?
|
|
|
|
|
12-08-08, 23:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ההודעה שלך די הומואית
__________________
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 00:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה לא פייר אני מטר 64.5 מה אני יגיד ?
|
|
|
|
|
13-08-08, 02:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש לך נתונים מאוד מרשימים תעלה תמונות לאתר
|
|
|
|
|
13-08-08, 02:13
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הנה הם באים
|
|
|
|
|
13-08-08, 10:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
ציטוט:
אבל אני מאמין שבקרוב אני אשים תמונות
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
|
13-08-08, 10:47
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
ציטוט:
זה דבר ראשון, דבר שני חוץ מלהתעסק בפיתוח גוף אני גם שחקן כדורסל ובענף הזה מטר 75 זה גגגגגמממממדדדדדד.... רוב השחקנים בקבוצה שלי הם 185 ס"מ ומעלה והכי גבוהה הוא בערך 207 ס"מ.
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
|
13-08-08, 10:50
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 27
כללי:: שלום! אני יוסי. אני מיתאמן בפיתוח גוף כ- שלוש שנים.
גיל:: בחורות וכושר....
עוסק ב:: מטכנת מכונות חריטה (כן זה נשמע חנוני)...
חדר כושר: גו אקטיב - go active
|
תקשיבו אתם יכולים להיות טיפה רציניים....
אני ביקשתי שתגידו לי אם יש דרך כלשהי לשפר את הגדילה שלי, לא ביקשתי חוות דעת לגבי הגובה הנוחכי שלי. פלוס בואו לא נשכך שרוב מפתחי הגוף בעולם לא עוברים את רף ה-מטר 80.... אז בבקשה תהיו קצת רציניים ותעזרו לי..
__________________
arms - 42 c"m weight - 100kg height - 180 cm max bench - 120kg max leg press - 400kg age - 14.5 |
|
|
|
|
13-08-08, 11:05
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לי פריסט גולש כאן בפורום? לפי הנתונים אתה חייב לעלות תמונה
לא נראה שיש לך מה לעשות זה הגובה שלך ואתה בכלל לא נמוך
__________________
|
|
|
|
|
13-08-08, 11:17
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אי אפשר לשנות גובה, זה בכל מקרה גובה לא רע. |
|
|
|
|
|
13-08-08, 12:14
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 13:09
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תשמע חבר....
חוץ מלהתאמן אין שום דבר שישפר לך את הגובה (וגם זה לא ממש) אולי יוגה כי אתה תלמד ללכת באמת ישר... אבל זה גם לא משמעותי (אבא שלי גבה ב2 סנטימטר כתוצאה מתרגול יוגה..) ותשמע, 176 זה הגובה הממוצע של גברים בעולם אז תפסיק לבכות.. ולא אין סטירואידים שיעזרו לך בקטע הזה... (אם אני לא טועה הפרשת טסט' עוצרת את הגביה, אבל יכול ליהיות שאני טועה...) מה לעשות לא כולם בנויים לכדורסל...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
13-08-08, 15:01
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
"הפקת הורמון הגדילה"?????????
אתה רוצה לגבוהה? ?!?!?! אתה יכול ללכת לרופא ולבקש הורמון גדילה אבל הוא יגיד לך שהשתגעת כי אתה בוגר כבר וגבהת.. אני גם לא בטוח שאם אתה מעל גיל 18 זה עובד עוד... תיהיה מרוצה , ויש לך מה להיות מרוצה לפי דעתי. מקסימום תעשה חיטוב עצבני ותאבד קצת נוזלים/שרירים ותראה פחות "מרובע" |
|
|
|
|
13-08-08, 17:49
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גובה יש לך
אני 179 ומרגיש גבוהה מידי הייתי מתחלף איתך בגובה
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
13-08-08, 18:24
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:45
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
450 ק"ג bench press ואתה משחק כדורסל?
|
|
|
|
|
13-08-08, 18:59
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
  
__________________
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 19:29
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כאילו למה לשחק כדורסל, שינסה לקחת את זה באופן תחרותי ולהשקיע בזה יותר אני יודע מה.
|
|
|
|
|
13-08-08, 19:41
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
צרות של עשירים
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
