|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A:
חזה. יד קדמית. כתפיים. בטן. B: גב. יד אחורית. רגליים. בטן. אני הולך למהכון 3-4 פעמים בשבוע |
|
|
|