|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 02:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי בעיה עם ה"לחיצת חזה" (בנצ' פרס)
בדיוק אותה בעיה שהבחור הציג כאן:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=23380 אני יכול להחליף את התרגיל בשכיבות סמיכה? או שאין תחליף לתרגיל הזה.. |
|
|
תצוגה בשכבות