|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-11, 16:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואטים וריצה
רציתי לשאול אם אני רוצה לבנות כושר חזק לגיבוש...
האם אימוני משקולות לרגליים סקוואטים וכאלה יכולים לעזור ? או שעדיף להתאמן רק משקל גוף וריצות... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לbmr חיטוב וריצה | talp | תזונה ותוספים | 1 | 19-03-11 20:19 |
| סקוואטים | JAGA_JAGA | אימונים | 24 | 29-03-09 20:48 |
| סקוואטים | Ido | אימונים | 7 | 13-02-08 17:37 |
| איך לשלב אימון משקולות וריצה? | ninpo | אימונים | 0 | 08-03-07 17:52 |
תצוגה בשכבות