|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-05-10, 11:09
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
בקשת תרגילים לגמישות ההמסטרינג
אני צריך תרגילים בכדי לשפר את הגמישות שלי בהמסטרינג,איזה תרגילים אתם ממליצים?
עדיף תמונה או מיני סרטון כזה שמראה את הביצוע.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לגמישות בתפריט | crash666 | תזונה ותוספים | 5 | 13-10-08 14:57 |
| ההמסטרינג בסקואוט | tomerA | אימונים | 17 | 06-02-08 20:03 |
| תרגילים עם מוט חופשי לעומת תרגילים עם הסמית' משין | danny007 | אימונים | 2 | 17-07-07 17:00 |
| בקשר לגמישות... | uzi | אימונים | 7 | 26-09-06 18:39 |
| תנו תרגילים לגמישות... | Shauder | אימונים | 0 | 10-09-06 20:48 |
תצוגה בשכבות