|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-10, 18:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות בקשר לתזונה(חיטוב)
1.קראתי הרבה כימעט בכל מה שקשור לאימונים ותזונה שצריך לשתות הרבה מים במשך היום וגם בזמן אימון השאלה שלי איך זה בדיוק תורם/עוזר לשריר או כל דבר אחר בקיצור: למה?
2.בתור תלמיד תיכון שגם עובד יש לי בעיה לחלק זמנים לארוחות למשל 6 ארוחות קטנות כמו שרציתי לעשות ובגלל שאני מתחיל עכשיו חיטוב אני צריך המלצות מה אפשר לקחת לבית הספר עם כמה שפחות שומנים/פחמימות וכמה שיותר חלבונים.. וכמובן שיהיה די משביע ונח לאכול. 3. על איזה גירעון שלילי מומלץ לי להישאר בתור בן17(בקרוב) כי אני יודע שאסור לאנשים בגילי להיכנס לגירעונים נמוכים מידי מהסיבה שזה פוגע בגדילה בשלב מסויים אז איך כדאי להתחיל ואיך לגמור?(בגירעון השלילי..) תודה מראש=]
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בקשר לתזונה | Ma Iye Iti | פיתוח גוף-כללי | 1 | 18-02-09 15:50 |
| כמה שאלות בקשר לתזונה... | Shahaf123 | תזונה ותוספים | 2 | 14-07-08 00:49 |
| שאלות בקשר לתזונה | kuperiu | תזונה ותוספים | 3 | 13-03-08 19:10 |
| כמה שאלות בקשר לתזונה | sagi10 | תזונה ותוספים | 4 | 09-12-07 19:26 |
| כמה שאלות בקשר לתזונה | Arielp | תזונה ותוספים | 3 | 24-12-06 21:21 |
תצוגה בשכבות