|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני עושה כפיפות בטן רגילות עם משקל עלי .. במה שונה מכפיפות רגילות בלי?
הבנתי שעם משקל זה אמור כאילו להגדיל.. להרחיב את הקוביות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|