|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 01:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתפריט carb cycling
האם לאכול פירות אחרי האימון ?
מה בידיוק לאכול לפני אימון אם אסור לי לאכול פחמימות ? (ללא פחמימות יש רעב ) עוד מעט אניי יעלה תפריט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות