|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום. אני מתאמן כבר 4 חודשים ועליתי בכוח וגם במסת השריר ברוב הגוף חוץ מבביספס.
עכשיו השאלה שלי היא מה יכולה להיות הסיבה שהוא לא גודל? אני שומר על תזונה + אני עושה תרגילים ומרגיש שעבדי עליו מה יכולה להיות הבעיה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|