|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 19:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך תוכנית אימונים טובה לבית
שלום לכם ,
יש לי בבית מולטי טריינר משקולות עד 10 קילו מכשיר לבטן איזה תוכנית אימונים תתאים לי ? שוקל 60 גובה 1.80 תודה רבה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות